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Les bienfaits de la méditation sont depuis longtemps incontestables. La théorie est simple : ramener l'esprit dans un état d'harmonie et de paix, ce qui nous permettra d'adopter une attitude positive et saine envers la vie. Alors, pourquoi ne pas rendre la pratique de la méditation tout aussi simple ? Jayanti Bhen est un professeur de Raja Yoga et un guide spirituel, une pionnière et un émissaire de paix. Sa facilité à transmettre les vérités spirituelles les plus profondes avec clarté et simplicité fait d'elle une sage accomplie. Elle dirige la section Europe des Brahma Kumaris et contribue à la coordination des activités de l'institution dans plus de soixante-dix pays. Elle en est également la représentante auprès de l'Organisation des Nations Unies à Genève.

Année : 200

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