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Ambiance Méditation
2, rue des Juifs, 67115 Plobsheim
N°TVA : 16887952034

Coussins de méditation

Mon magasin assure la vente de coussins de méditation à Plobsheim. Retrouvez plus d'informations pour savoir comment choisir votre zafu.

Le coussin de méditation rond de taille standard est à la bonne hauteur, entre 14 et 17cm, pour s’asseoir confortablement. Ce type de coussin convient à plus de 80% des utilisateurs. Il soulève les hanches et le haut du corps pour que les jambes puissent se reposer. Habituellement, il convient de s’asseoir sur le bord du coussin (le tiers ou la moitié) pour que les cuisses soient inclinées vers le bas. Le bassin s’incline donc légèrement vers l’avant, ce qui permet de garder le dos bien droit.

Le coussin de méditation de petite hauteur, entre 10 et 13cm, est plus particulièrement adapté aux personnes de petite taille (jusqu’à 1,60m) ou éventuellement en posture du lotus complet.

Le coussin de méditation XXL, entre 19 et 22cm, est souvent choisi par les personnes très grandes (plus de 1,80m) ou celles avec une flexibilité limitée en cas de douleurs aux hanches. L’inclinaison du bassin est plus ouverte.

Le coussin en demi-lune, d'une hauteur de 12 à 14cm, permet une assise sur la totalité du coussin. Il soutient les cuisses pour faciliter l’inclinaison des jambes vers le bas. Il est également très pratique lorsque l'on a du mal à s'asseoir en tailleur et que l’un des talons revient vers le coussin. L’ouverture de la demi-lune permet d’y caler le talon, alors qu'avec un coussin rond on peut avoir l’impression de glisser vers l’avant.

Le coussin rectangulaire, d’une hauteur de 14 à 16cm, est plus adapté aux personnes corpulentes. Sa surface d’assise de 38cm de largeur évite la sensation de bascule de gauche à droite. Par ailleurs, le coussin rectangulaire peut être utilisé dans les postures classiques comme le lotus, le demi-lotus ou en tailleur. Il peut aussi servir en position du diamant (à genoux) en le positionnant dans le sens de la longueur (28 cm) entre les jambes. Il est également utilisé comme bolster dans la pratique du yoga, ce qui le rend très polyvalent.

Vous êtes de la région de Strasbourg ? Contactez-moi pour venir essayer les différentes versions de coussins de méditation !

Demandez également conseil à votre professeur de yoga, kinésithérapeute, médecin ou instructeur de méditation de pleine conscience pour choisir un coussin de méditation adapté à vos besoins.

Les coussins de méditation que je vends sont fabriqués par des artisans et des réfugiés tibétains dans le respect du commerce équitable. L'objectif est d'obtenir de meilleures conditions de vie pour les enfants, les femmes et les familles en Inde et au Népal.

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